Доказано е, че следните етерични масла са полезни при леко гадене по време на бременност:
- Био Бергамот
- Био Портокал
- Био Лимон
- Био Грейпфрут
- Зелена мандарина
- Био мента
Сложете капка етерично масло в арома инхалер или например медицинска вълна или носна кърпа, и го помиришете, когато започне да ви се гади. Възможно е обаче някои от посочените аромати да са ви неприятни по време на бременноста. Най-добре е да разчитате на обонянието си и да изберете аромата според предпочитанията си. Свежите аромати е по-вероятно да бъдат усвоени при гадене, отколкото тежките или цветните аромати.
