Периодичното пречистване на тялото или детоксикация в днешно време се превръща в неизбажна практика. Детоксикацията може да бъде временна, чрез ограничаване на определи храни и лоши навици, до постоянна с приемането на повече течности и ежедневно спортуване. Можем да подкрепим процеса на прочистване, като използваме и най-големия орган от човешкото тяло, чрез аромтерапевтични масажи. Цитрусовите ароматни етерични масла от лимон и портокал са известни с повдигащото си действие и ще ви заредят с добро настроение, дори когато сте уморени. Заедно с етеричното джинджифилово масло, те също имат детоксикиращ ефект и стимулират метаболизма.
КАКВО ВИ Е НЕОБХОДИМО:
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ ЗА ПРОЧИСТВАЩО МАСАЖНО ОЛИО
- 10 капки етерично масло от био портокал
- 5 капки етерично масло от био джинджифил
- 5 капки етерично масло от био лимон
- 50 мл масло от био жожоба
КАК ДА ПРИГОТВИТЕ:
НИВО НА ТРУДНОСТ: НАЧИНАЕЩ
Може да използвате бутилката на маслото от жожоба, като добавтие етеричните масла директно в нея. Затворете добре капачката и разклатете енергично, за да могат маслата да се смесят.
НАЧИН НА УПОТРЕБА
Затоплете детокс масажното масло между дланите на ръцете си и масажирайте нежно в кожата.
Допълнение към терапията може да бъде сухо четкане преди душ, с четка от естествен косъм. Започнете от стъплата и преминете нагоре към раменете, като избягвате деликатните места, лицето и гърлото.
Може да завършите със студен душ, който допълнително ще подобри циркулацията на кръвта.
ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ СТАТИИ ОТ БЛОГА
- ДУШ ГЕЛ СИЛЕН ИМУНИТЕТ
- БИО БАЛСАМ ЗА РАЗРАНЕНИ УСТНИ
- СПРЕЙ ЗА УСПОКОЯВАНЕ НА СЪРБЕЖ НА СКАЛПА
- АНТИСТРЕС РОЛ-ОН
- БОЛКА В УХОТО – НАТУРАЛЕН УСПОКОЯВАЩ КОМПРЕС
КАТЕГОРИИ
- АРОМАТЕРАПИЯ
- ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
- БАЗОВИ МАСЛА
- МЕТОДИ НА ДИФУЗИЯ
- НАТУРАЛНА КОЗМЕТИКА
- РЕЦЕПТИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база профилактика или лечение.
Източник: https://www.primaveralife.com/wissen/diy-rezepte-und-rituale/bauchstreichler-einreibung
Снимки: Primavera Life
