ГАРГАРА СЪС СОЛ И ЦИТРУСИ

Здравето започва от устата. Ето защо холистичната грижа за устната кухина има смисъл, особено в предизвикателния период на корона вируси и грип. Силно концентрираните растителни съставки могат да осигурят ефективна помощ и укрепване на имунната система. В допълнение, 100% натуралните етерични масла от портокал, лимон и мента осигуряват приятна свежест. Смесена в морска сол, домашно приготвената гаргара е особено лесен и бърз начин за поддържане на оралното здраве.

КАКВО ВИ Е НЕОБХОДИМО?

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ ЗА ГАРГАРА СЪС СОЛ И ЦИТРУСИ


КАК ДА ПРИГОТВИТЕ?

НИВО НА ТРУДНОСТ: НАЧИНАЕЩ


Капнете етерични масла в купа или буркан. Добавете 50 г морска сол и разбъркайте или завийте капака на буркана и разклатете добре.

НАЧИН НА УПОТРЕБА


За да направите гаргара, разтворете 1/2 чаена лъжичка в хладка вода, изплакнете устата си и гаргара обилно.

Важно: Не поглъщайте, а изплюйте.

ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ СТАТИИ ОТ БЛОГА

КАТЕГОРИИ

Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база профилактика или лечение.

Източник: https://www.primaveralife.com/wissen/diy-rezepte-und-rituale/gurgelsalz
Снимки: Primavera Life

Свързани публикации

Оставете първия коментар