КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ТЕРПЕНИТЕ – ПРЕГЛЕД
Терпените са ароматните масла, открити в растенията, които придават уникаленият им мирис и вкус. Химичните съединения, които те отделят, придават на плодовете, зеленчуците, билките и цветята характерните им аромати. Като цяло функцията им е да подпомагат доброто състояние на растението. Например чрез привличане на опрашители или предпазване от патогени и вредители, но те притежават и биологични свойства, за които се смята, че подпомагат човешкото здраве.
Терпените са и основен компонент на етеричните масла, които са в основата на ароматерапията. Въпреки че терпените са все по-актуални днес, те имат история, която обхваща всички цивилизации. Учените изучават терпените от векове, за да разберат техните свойства и да открият начини за прилагане на ароматите им. Те могат да бъдат открити в ароматизаторите на храни и напитки, а също и в лекарствата и дезинфектантите, като служат като естествени почистващи средства.
Независимо от приложенията им, терпените са увлекателна тема, която може би вече оценявате.
ИСТОРИЯ НА ТЕРПЕНИТЕ
Както споменахме по-рано, макар че терпените са търсени днес, те съществуват от много отдавна. В историята приложенията на терпените са идентифицирани при египтяни, вавилонци, римляни, гърци, евреи и дори китайци. Общото между всички тези култури е използването на етерични масла и терпенови елементи в медицината. Тяхната употреба може да се проследи до Древен Египет, където са били използвани като ароматизатори при религиозни церемонии. Смята се също, че химиците от онази епоха са смесвали терпените в смеси за създаване на аромати, а също и за целите на женската хигиена.
Следи от терпени има и през XI в., когато арабите въвеждат камфора в Източна Европа, предимно за лечение на болка и болести. Силните му ароматни свойства са използвани и за опушване по време на епохата на Черната смърт. Известно е, че камфорът е бил смесван с розова вода и поръсван върху мъртвите, преди да бъдат погребани. По-късно, през XVII в., немският химик Ото Валах установява структурата на много терпени. Богатите аромати на различните подправки, които се съдържат в индийската храна, се дължат на терпените. Това доказва, че независимо в коя част на света се намирате, срещата с терпените е неизбежна, независимо дали са в зеленчуци, плодове, билки или подправки.
КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ТЕРПЕНИТЕ
Известно е, че различните терпени осигуряват различни ползи както за ума, така и за тялото. Някои от тях могат да предлагат прочистващи и козметични ползи, докато други могат да облекчат болката. По същия начин някои могат да осигурят облекчаване на стреса, докато други могат да подобрят и апетита. По принцип мислете за терпените като за естествени съединения, за които може би не сте чували, но които могат да укрепят здравето ви.
Подобно на начина, по който действа ароматерапията, вдишването на аромата на определени терпени е известно, че повишава емоционалното благосъстояние. Например флоралният аромат на терпена линалоол, който се съдържа в лавандулата, има успокояващ ефект, който ви помага да спите по-добре. По същия начин друг терпен като лимонен, който се съдържа в ментата и цитрусовите плодове, може да повиши настроението ви.
Терпените имат широк спектър от ползи за здравето и са изследвани за множество медицински приложения. Известно е, че терпените са изследвани заради антивирусните им характеристики. Смята се също така, че някои терпени са показали потенциал при терапия на рак и диабет. Освен с тези ползи терпените са известни със своите противовъзпалителни, аналгетични, антибактериални и антидепресивни свойства.
Известно е, че наред с ума терпените имат и физически свойства. Но до каква степен е всеки отделен ефект, зависи от конкретния вид терпен. Като цяло терпените могат да имат следните физически ефекти:
- Противовъзпалителни свойства
- Антибактериални свойства
- Облекчаване на болката
- Облекчаване на мускулни спазми
- Противогъбични свойства
РЪКОВОДСТВО ЗА ОБИЧАЙНИТЕ ТЕРПЕНИ
Терпените са прости въглеводороди, докато терпеноидите са модифициран клас терпени с различни функционални групи и окислени метилови групи, преместени или премахнати на различни позиции. В зависимост от въглеродните си единици терпеноидите се разделят на монотерпени, сескитерпени, дитерпени, сестерпени и тритерпени.
Повечето от терпеноидите с вариации в структурата си са биологично активни и е известно, че се използват в световен мащаб за лечение на много заболявания. Нека разгледаме някои от ключовите подробности за най-често срещаните терпени, техните ароматни профили, кои масла са известни с тяхното съдържание и известните ползи, които те предоставят.
Camphene
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Дървесен Земен Тревисти Охлаждащ | Камфор Цитронела Кипарис Джинджифил Нероли Розмарин (разновидност камфор) | Пречистващ Антиоксидант Помага за прочистване на въздуха |
Carvone
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Сладък Ментов Пикантен Тревист | Резене Лайка Лавандула | Подобрява кръвообращението Облекчава проблемите с храносмилането Укрепва дихателната функция |
Beta-Caryophyllene
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Пикантен Пиперлив Мускусен | Босилек Лавандула Розмарин Канела | Облекчава болката Повишава имунитета Облекчава стреса Намалява възпалението |
1,8-Cineole
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
Пикантен Свеж ментов | Евкалипт Дафинов лист (лаврови листа) | Успокоява възпалението Подобрява на паметта Антиоксидант Противогъбично средство |
Citral
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
Цитрусови плодове Сладко лимонов | Лимонова трева Портокал Лимон | Антиоксидант Аналгетик Антидепресант Невропротективен |
Eugenol
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
Остър Подобен на карамфил Пикантен | Карамфил Канела Босилек Индийско орехче Дафинов лист | Седативно средство Възстановява апетита Антиспазматично средство |
Geraniol
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
Розов аромат | Лимонова трева Гераниум Роза Палмароза | Аналгетик Противовъзпалително средство Антибактериален |
Humulene
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
Земен Дървесен Пикантен Билкови Мускусен | Карамфил Босилек Градински чай Кориандър | Противогъбично действие Антибактериален Антидепресант Намалява тревожността |
Limonene
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
Цитрусови плодове Лимонов Портокалов | Цитрусови Кимион Елеми | Противовъзпалително средство Антиоксидант Антистрес |
Linalool
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Цветен Пикантен Дървесен | Лавандула Палисандър Босилек | Подобрява съня Разхлабващо Антибактериален |
Linalyl acetate
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Цветен Сладък Цитрусов Ментов | Бергамот Лавандула Градински чай | Облекчаване на тревожността Намаляване на кръвното налягане Защита на сърдечно-съдовата система |
Menthol
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Свеж Ментов | Лютива мента Сладка мента | Антибактериален Облекчава болката в ставите Успокоява главоболието Намаляване на температурата Стимулира растежа на косата |
Menthone
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Ментов | Лютива мента Гераниум | Облекчаване на дихателните пътища Потискане на апетита Подобрява атлетизма Подобрява храносмилането |
Pinene
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Боров Дървесен | Розмарин Кипарис Хвойна Безсмъртниче | Антимикробно средство Бронходилататор Противовъзпалително средство Аналгетик |
Terpinene
| АРОМАТЕН ПРОФИЛ | ЕТЕРИЧНИ МАСЛА | ИЗВЕСТНИ ПОЛЗИ |
| Опушен Дървесен | Чаено дърво Мента Кардамон Евкалипт | Противогъбично Антиоксидант |
*Антиоксидантните ползи, посочени в таблицата, показват, че терпенът е показал антиоксидантна активност в контролирани лабораторни проучвания.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
Както при всички продукти предлагани от онлайн магазин МаКаСа, етеричните масла, споменати в тази статия, са предназначени само за външна употреба. Поради силно концентрирания характер на етеричните масла, те трябва да се разреждат с базови масла преди локална употреба. Препоръчваме ви да се консултирате с медицинско лице, преди да използвате което и да е етерично масло за терапевтични цели, особено за бременни, кърмачки или хора с вече съществуващо заболяване.
Възможните странични ефекти от употребата на етерични масла включват дразнене или алергична реакция при локална употреба. За да се намали рискът от нежелана реакция, преди употребата на маслото трябва да се направи кожен тест. Тестът може да се извърши, като се разтвори 1 капка етерично масло в 4 капки носещо масло и се нанесе малко количество от сместа върху участък от кожата, за който е известно, че не е чувствителен.
В случай на нежелана реакция преустановете употребата на продукта и се обърнете към медицински специалист за предприемане на подходящи коригиращи действия. Някои етерични масла могат да представляват допълнителен риск в зависимост от индивидуалното здраве и медицинската история. За да се предотвратят странични ефекти, най-добре е да се консултирате с лекар преди употреба.
Етеричните масла не трябва да се използват в близост до очите, вътрешната част на носа, ушите или върху области от кожата, за които е известно, че са чувствителни. Те винаги трябва да се съхраняват на място, недостъпно за деца, особено за тези под 7-годишна възраст.
ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ СТАТИИ ОТ БЛОГА
- ВИТАМИН С СЕРУМ – ЗАЩО ДА ГО ДОБАВИМ КЪМ ДНЕВНАТА СИ БЮТИ РУТИНА?
- МАСЛО ОТ ВЕЧЕРНА ИГЛИКА – ПОЛЗИ И ПРИЛОЖЕНИЯ
- ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ИЛАНГ-ИЛАНГ – ПОЛЗИ И ПРИЛОЖЕНИЯ
- ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА КАТО ГРИЖА ЗА СЕБЕ СИ
- ХИДРОЛАТ ОТ ХАМАМЕЛИС ПОЛЗИ И ПРИЛОЖЕНИЕ
- 13-те НАЙ-ДОБРИ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ПРОТИВ ПЪРХОТ
- БАКУЧИОЛ – ЕСТЕСТВЕНАТА АЛТЕРНАТИВА НА РЕТИНОЛ
КАТЕГОРИИ
- АРОМАТЕРАПИЯ
- ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
- БАЗОВИ МАСЛА
- МЕТОДИ НА ДИФУЗИЯ
- НАТУРАЛНА КОЗМЕТИКА
- РЕЦЕПТИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
Информацията в тази статия е само с образователна цел и не е предназначена да служи за база профилактика или лечение.
